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VHS-Seniorenakademie Völklingen startet neues Semester

#Völklingen. Die VHS-Seniorenakademie startet ins neue Semester. Über 75 Veranstaltungen beinhaltet das neue Programm.

Seniorenbetreuung

Diejenigen, die ihre Sprachkenntnisse aktualisieren oder eine neue Sprache erlernen wollen, können Kurse für Anfänger und Quereinsteiger in den Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch besuchen. Das Lerntempo wird dabei an die gesamte Gruppe angepasst; der gemeinsame Unterricht erfolgt somit ohne Stress.

Ein wichtiger Bestandteil des Gesamtanagebots  stellen die fünf Kurse im Heiteren Gedächtnistraining dar. Hier werden die „kleinen, grauen Zellen“ mit Übungen und Spielen auf Trab gehalten. Und wer noch nicht richtig mit dem Smartphone oder dem Tablet umgehen kann findet viele Angebote, bei denen es darum geht, die Geräte richtig einzusetzen. Natürlich sind auch grundlegende EDV-Kurse im Angebot.
Körperliche Fitness im Alter ist eine wesentliche Grundlage der Lebensqualität. Mit den Kursen Tai Chi, Yoga, Zumba-Gold, Gymnastik und der Osteoporose-Gymnastik können die TeilnehmerInnen  zu mehr Beweglichkeit finden. Ein Vortrag mit dem Fachmann Patrick Heisel zum Thema „Im Alltag richtig bewegen“ liefert praktische, leicht umsetzbare Tipps. Wer es etwas langsamer angehen möchte kann den Kurs „Meditativer Tanz“ besuchen. Und der Kurs im Lach-Yoga soll nicht nur die Stimmung heben, sondern auch das richtige Atmen fördern.

Auf Exkursion geht es in diesem neuen Semester ins Staatstheater nach Saarbrücken. Auch  ein Stadtrundgang in Völklingen oder eine Jodelwanderung mit Ilka Sauer stehen auf dem Programm. Der Schriftsteller Georg Fox leitet die „VHS-Mundartecke“ und stellt sein Buch „Saarlandfarben“ vor. Auch Heinz Peter Stein stellt sein neues Buch „Das St. Michael-Krankenhaus in Völklingen“ vor. Das Gebäude wurde vor kurzem abgerissen, die Fläche wird momentan für weitere Nutzungen hergerichtet.

Das Programmheft für das 1. Semester 2019 kann bei der VHS Völklingen, Altes Rathaus, 66333 Völklingen, Tel.: 06898/132597, E-Mail: vhs@voelklingen.de angefordert werden. Es steht auch als Download unter vhs.voelklingen.de zur Verfügung. PM Stadt VKL

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