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Aktiv bleiben heißt das Motto: VHS Völklingen startet ins neue Semester

#Völklingen. Das Wort Vielfalt beschreibt treffend das neue Programmangebot der VHS Völklingen, die ihr neues Semester jetzt startet. VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner weist dabei auch auf neue Akzente hin: „Neu mit dabei sind Seminare, die Techniken vermitteln, dem Stress vorzubeugen. Zu nennen sind die Burn-Out-Vorträge und Seminare mit Marion Klinkmüller, die Seminare zu „The Work“ nach Byron Katie  oder die Methode „wingwave“, die vor Stress-Situationen wie Angst vorm Fliegen oder vor Präsentationen schützt.“ Ein weiteres Seminar beschäftigt sich mit Atemübungen und kreativen Methoden der Lebenskunst. Ganz klassisch geht es aber auch mit Yoga, Autogenem Training, Tai Chi und Selbsthypnose. Weitere neue Angebote sind Seminare zur Aromatherapie oder der Ernährung nach Hildegard von Bingen.

Zugenommen haben im Völklinger VHS-Programm auch die Bewegungsangebote: Kurse zu Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik sind genauso zu finden wie eine sanfte Fitnessgymnastik, Bauchtanz und eine  Abnehmgymnastik. Mit Trainer Werner Gebhard geht es zum Laufen in den Wald.  Und im Stadtbad wird  Wassergymnastik angeboten, ebenso Tachkurse. Mit dem Kanuclub Völklingen geht es nach einer Einführung auf Kanufahrt. Und der Schnupperkurs zur Selbstverteidigung ist speziell auf  Frauen ausgerichtet.


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Im Fachbereich Sprachen gibt es Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse in Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Deutsch und Türkisch. Kurse für die Reise werden in  Portugiesisch, Arabisch und  Thailändisch angeboten. Wer Vorkenntnisse hat, kann sich gerne von Fachbereichsleiterin Silke Eckel-Speicher beraten und einstufen lassen. Je nach dem sprachlichen Wissenstand gelangt der VHS-Kursteilnehmer so in den sprachlich geeigneten Kurs.

Im EDV-Bereich stehen neben den klassischen Angeboten wie Comupterschreiben, Betriebssystem Windows10, Textverarbeitung Word, Tabellenkalkulation Exel, PowerPoint und CorelDraw viele Angebote ums Smartphone auf dem Programm.

Im Kreativbereich ist das Seminar „Ton & Glas“ neu im Angebot. Dabei werden Tonskulpturen vorgefertigt, in die Glaselemente in einem zweiten Schritt eingebaut werden. Die bewährten Kurse zu Malen und Zeichnen können am Abend und kompakt am Wochenende besucht werden. Ein breites Angebot an Fotokursen steht ebenso auf dem Programmplan.

So viele Angebote im Bereich des Kochens und der gesunden Ernährung wie in diesem Semester gab es bei der VHS zuvor noch nie. Mit den versierten Dozentinnen und Dozenten geht es auf kulinarische Entdeckungsreise rund um die Welt. Aber auch ein einfacher Anfängerkurs ist mit dabei.

Mehr können Interessierte  aus dem neuen Programmheft erfahren, das in Geschäften Banken, Arztpraxen und Apotheken ausliegt. Ein Programmheft kann auch zugesendet werden; ein Download ist auf der VHS-Website http://vhs.voelklingen.de möglich. Sonderprogrammhefte gibt es für Senioren im Rahmen der VHS-Seniorenakademie und für Kinder und Jugendliche im Rahmen der Jungen VHS. Kontakt: Telefon 06898/132597, E-Mail vhs@voelklingen.de. PM Stadt VKL

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