Ein gesunder Darm ist zentral für das allgemeine Wohlbefinden. Zahlreiche Studien zeigen, dass der Darm eine wichtige Rolle bei der Entstehung vieler Erkrankungen spielt. Gleichzeitig nehmen Darmbeschwerden und Nahrungsmittelunverträglichkeiten stetig zu.
Im Kurs „Darm gut – alles gut?!“ der Volkshochschule Völklingen erfahren die Teilnehmenden, wie eine darmfreundliche Ernährung aussehen kann und wie sich diese im Alltag umsetzen lässt. Gemeinsam wird zudem ein leckeres, darmfreundliches Menü zubereitet. Auch Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind herzlich willkommen.
Der Kurs unter der Leitung von Jana Lützenkirchen findet am 26. Oktober 2025 um 10 Uhr statt.
Alle Infos zum Kurs 252811030 sowie die Online-Buchung unter vhs.voelklingen.de oder per Telefon unter 06898/13-2597.